במטוס חזרה לארץ קיבלתם מבטים (למרות שחצי מהמטוס מסתובב ככה). אתם נכנסים הביתה, חוששים שהילדה תיגע לכם בראש (כבר בדרך לשדה תעופה דיברתם עם האישה שתסביר לילדה שאסור) או שתצטרכו להסביר לה למה אבא נראה ככה אחרי השתלת שיער 🙂
אין מה לדאוג, אתם הולכים לעבור ימים פשוטים יחסית אבל בכל זאת עברתם תהליך כירורגי ולכן הנה הדברים שצריך לצפות להם.
שינה
מהניסיון שלי, בלילה הראשון ישנים טוב. משכך כאבים אחד לפני השינה ותישנו כמו תינוקות 🙂 לצערי אצל רוב האנשים ״החופשה״ לא נמשכת בימים שלאחר מכן ולא מעט אחרי זמן ההשתלה מציאת תנוחה טובה ועקצוצים מציקים יקשו על השינה (אני מעריך כשבועיים).
צריך לזכור שבשבוע הראשון (לפחות), אתם הולכים לישון עם כרית טיסה שתמנע תזוזה לא רצויה במהלך השינה ופגיעה באיזור המושתל. תוכלו גם לכרוך 2 מגבות מגולגלות סביב הצוואר אם תתקשו עם הכרית. טיפים לעיקצוצים בהמשך.
נפיחות
במהלך השתלת השיער הוזרקו לקרקפת שלכם חומרים שונים (חומרי הרדמה, אדרנלין וכו׳…) והקרקפת צברה אותם. ברוב הקליניקות המטופלים מקבלים סרט טניס שנועד למנוע את ירידת הנוזלים לאיזור הפנים ובחלק מהמרפאות מטופלים עם סטרואידים (בליעת כדור).
הנפיחות יכולה להימשך כ-3-5 ימים. לא לדאוג, זה רק מים.
- נפיחות בפנים ובעיניים – מדובר בנוזלים שירדו מטה לאיזור הפנים ויעלמו תוך מספר ימים. לא צריך לחשוש ולדאוג אבל חשוב לעדכן את הקליניקה שלכם.
- נפיחות מעל הסרט – בימים הראשונים והנפיחות תרד כמובן עם ההורדה שלו. מראה חייזרי משהו 🙂
הערה: לא תמיד אפשרי להניח למטופל סרט כדי לא לפגוע באיזורים מושתלים כמו רקות.
גלדים
הגלדים הם שאריות הדם שנדבקו לשיער המושתל ולעור הקרקפת. בתחילה הם נראים כמו נקודות שחורות ולאחר שהם מתייבשים הם ״יינשרו״/ייפלו. לעיתים גם מתקבלים גלדים בגוונים צהובים/אפורים.
בהמשך הפוסט נדבר על נשירת הגלדים – אתם צפויים להיות איתם כשבועיים.
סדקים/חריצים באיזור המושתל (״ישראל מתייבשת״)
בימים אחרי השתלת השיער, הקרקפת שלכם תיראה יבשה ותוכלו לראות מעיין חריצים/סדקים על הקרקפת שנראים כמו האדמה בפרסומת של ״ישראל מתייבשת״. לעיתים זה עשוי להפחיד, משום שחושבים שאיפה שנוצרו ה״נחלים״ האלו ההשתלה לא הצליחה. בסה״כ מדובר במצב נורמלי, אין מה לדאוג.
נשירת הגלדים – לא להיבהל!
נשירת הגלדים צריכה לקחת כ-14-21 יום לכל היותר ומה שנופל עם הגלד היא השיערה שהושתלה והשורש שלה – לא הזקיק!
עם טיפול נכון (ולפי הנחיות הקליניקה שלכם), כבר בתחילת השבוע השני אתם תראו את הגלדים יורדים באופן טבעי או בעיסוי והאמת אפילו כבר בימים הראשונים אתם תראו נקודות שחורות על הכרית.
חברים בבקשה לא לדאוג, מה שאתם רואים עם הגלד זה לא הזקיק ושום דבר לא קרה להשתלה שלכם. השיערה בנויה מהשיערה עצמה והשורש שלהם. הזקיק הוא המפעל של שניהם והוא יושב עמוק בתוך העור. ההשתלה לא נפגעה.
במרפאות שונות פרוטוקול הטיפול וההחלמה הוא שונה. לדוגמא – יש מרפאות שמבצעות חפיפות עדינות במרפאה עצמה במהלך 5 ימים לאחר ההשתלה ודואגות להורדת הגלדים (זה אומר שאתם נשארים בחו״ל יותר זמן) ויש מרפאות שמספקות שפריצר עם תמיסת נתרן כלוריד במינון מאוד מסויים על מנת לרכך את הגלדים ולהוביל להורדת הגלדים בצורה מהירה יותר.
נשירה של השיער המושתל
במהלך שלושת החודשים הראשונים (בממוצע) השיערות המושתלות עוברות תהליך של נשירה וצמיחה מחודשת – זה חלק משלב המנוחה של מחזור השיער וההתאקלמות של הזקיקים. לכל זקיק יש שעון משלו ולכן לא כל השיערות ינשרו בבת אחת אך אתם צפויים לחזור למראה שממנו התחלתם לפני השתלת השיער.
לאחר כשלושה חודשים של מנוחה, הזקיקים יתחילו לייצר שיערות חדשות ותוכלו לראות תוצאה כלשהי של ההשתלה. אחרי כ-6 חודשים מההשתלה ניתן כבר לראות כ-50% מהתוצאה של ההשתלה. מילת המפתח היא סבלנות…. בבקשה – קצת סבלנות!
אדמומיות ו״ראש רדום״ באיזור המושתל
הראש שלכם עבר ״טראומה״ במהלך השתלת השיער – פצעו אותו, חתכו אותו ועשו לו כל מיני דברים מוזרים. עכשיו צריך לתת לגוף קצת זמן לעשות את שלו, להמריץ את הדם לאיזור הקרקפת ולתת לה זמן להחלים.
אדמומיות = זרימת דם מוגברת – משאבים שהקרקפת דורשת להחלמה או סתם סימן להחלמה כמו ההרגשה שהראש רדום.
האדמומיות והקרקפת הרדומה עשויים להימשך בין 2-4 חודשים. מומלץ להיוועץ עם רופא משפחה/רופא עור ובטח עם הקליניקה אם אתם מרגישים שמשהו לא תקין.
הערה: שימוש במינוקסי/רוגיין או כל תכשיר המגביר זרימת דם לקרקפת עשוי גם הוא לגרום לאדמומיות.
גירודים ועקצוצים אחרי השתלת שיער
רבות דובר על תחושת אי הנוחות בכל מה שנוגע להחלמה של האיזור התורם והמושתל. הנקבים/החורים שנוצרו בעור נסגרים ועקצוצים (שברוב המקרים ממש לא נעימים) יתחילו להופיע וימשכו כחודש בלבד.
לי אישית זה מאוד הפריע במהלך השינה וכשהייתי מניח את הראש על הספה – תחושה של כמה מאות סכינים שנדחפים ישירות לקרקפת – אבל היי, אולי אני סתם מגזים.
הקליניקות בדר״כ מייעצות בשימוש בקרם לחות רפואי שהם מספקים לכם כדי להרגיע את האיזור ולתת לו אלסטיות רבה יותר – לי זה לא עזר… אתם יכולים להשתמש במגע לא ישיר של קרח שיקרר וירגיע את האיזור. לא הייתי ממליץ על מריחת חומרים שלא אושרו על ידי הקליניקה שלכם.
טיפ (מקורי והזוי) שלי – קחו שקית סנדוויץ קטנה ושימו בה שומשום לבן. את השקית שימו במקפיא ובכל פעם שתרגישו גירודים, תוציאו את השקית ותניחו בעדינות על הראש כדי להרגיע את הכאב.
חצ'קונים/פצעונים באיזור התורם והמושתל
הפצעונים הם בדר״כ סימן לצמיחה הפוכה של שיערה (שיערה שגדלה לתוך העור ולא החוצה). זה לא אומר שמשהו לא תקין בהשתלה אלא ברוב המקרים השיערה החדשה פשוט קצת יותר מסולסלת וקצת יותר גסה או שפנתה לכיוון הלא נכון. בשלב הוצאת זקיקים מהאיזור התורם, חיתוך העור עשוי לפגוע גם בשיערה שנשארת באיזור ולחתוך אותה בזווית מסוימת כך שהמשך הצמיחה שלה תהיה בתוך העור.
הכאבים מאוד חריפים והכי חשוב לא לגעת בפצע עצמו או לפוצץ אותו (בטח שלא עם ידיים מלוכלכות).
ניתן לפנות לרופא משפחה/רופא עור כדי לקבל מרשם למשחה אנטיביוטית כלשהי.
התופעה הזאת יותר אופיינית למטופלים עם שיערה עבה או מסולסלת (אבל לא רק) ועם הזמן התופעה תהיה פחות ופחות שכיחה.
מתי אפשר לחזור לעבודה אחרי השתלת שיער?
זה עניין שלכם לחלוטין. אני אישית חזרתי לעבודה אחרי שבוע, חשבתי כובע והמשכתי לעבוד כרגיל, אין איזה משהו שמגביל אתכם.
המראה של הראש שלכם לא הולך להיות מלבב אבל אם אתם בונים על להיסגר בבית שלא יבחינו שעשיתם משהו בראש – אני חושב ששבועיים עד שלושה בבית זה זמן מספיק כדי שהראש יחזור למצב הרגיל שלו.
21/09/2020 | 09:20
איך בדיוק חבשת כובע לאחר שבוע?
21/09/2020 | 16:18
סמי, לפי הנחיות הקליניקה. אצל סרקן, כובע ״טמבל״ שניתן על ידי הקליניקה בימים הראשונים ולאחר מכן כובע פתוח מאחור. אך ורק שהיה צורך הכרחי. לא מומלץ באופן קבוע ומומלץ להימנע מזיעה.
25/04/2021 | 11:56
אני גולש,היתי שמח לדעת מתי אפשר להיכנס למים \להיחשף לשמש ?
ומתי אפשר לחבוש כובע בלי לחשוש שפוגע בצמיחה של השיער ?
03/05/2021 | 22:30
היי עמית,
מומלץ להפנות שאלות שכאלה אל הקליניקה אצלה אתה ביצעת/תבצע את ההשתלה. ההנחיות משתנות מקליניקה לקליניקה כאשר יש כאלה שטוענים שמי מלח (ים) לא מומלצים 3 חודשים ויש כאלה שמדברים על חודש-חודשיים בלבד.
לגבי החשיפה לשמש מומלץ ברוב המרפאות סביב ה6 חודשים להימנע משמש ישירה (אפשר כובע כמובן). אני מכיר כמה חבר׳ה שמצאו פיתרון באיביי וקנו כמו כובע ים, משהו בסגנון קצת יותר נחמד ופחות ״ילדותי״ שעזר להם (ספורטאים מקצוענים שצריכים להתאמן עם הקבוצה).
הכי טוב פשוט לשאול את הקליניקה שלך.
02/07/2021 | 12:55
מותר להשתמש ברוגיין לאחר שבועיים של השתלה? הריי רוגיין ממריץ דם ומרחיב כלי דם.. לא יכול לעזור להצמחת שיער?
03/07/2021 | 01:18
מומלץ להתייעץ עם הקליניקה שלך כדי לקבל אישור להשתמש. עדיף לחכות כחודש לפני שמתחילים משום שהקרקפת עוד בהחלמה.
31/07/2021 | 14:08
אני משתמש במינוקסי כמה שנים ועתיד לעבור השתלה בקרוב. אני מבין שאסור יהיה לשים מינוקסי תקופה לאחר ההשתלה.. מה יקרה לשיער שנשמר בזכות המינוקסי?
22/04/2022 | 21:14
לגבי צמיחת שיער ונשירה :
שמתי לב שצמיחה של שיער חדש מתחילה גם בחודש השני אבל כך גם השירה של שיער קצר מאוד שהושתל ושוב נשר.
מה יכולה להיות הסיבה?
תודה
21/06/2022 | 03:05
אני כבר בתחילת השבוע הרביעי ועדיין לא נפלו לי כל הגלדים זה בעייתי?
21/06/2022 | 03:07
אני כבר בשבוע הרביעי ועדיין לא נשרו לי כל הגלדים זה בעייתי???
08/11/2022 | 15:03
מאוד אהבתי את הכתבה עזרה לי לקבל החלטה ולדעת למה לצפות אחרי ההשתלה
ידעתי שזה כואב אבל את כל הטיפים האחרים שעזרו לי להבין למה לצפות
01/12/2022 | 23:32
היי כתבה מעניינת .
שאלה…לאחר הורדת הגלדים יש סוג של קרחות האם זה נורמלי? או יש מה לדאוג כי ההשתלה לא הצליחה?
16/12/2022 | 23:54
אני לפני השתלה של בערך 2500-3000 זקיקים
במקצועי אני שליח עצמאי על קטנוע עם קסדה כמה זמן לא אוכל לעבוד בגלל הקסדה?
תודה מראש❤️