עשיתי השתלה ואמרו לי שאני צריך לישון עם כרית טיסה, היה סיוט ולא הצלחתי להירדם. מה עליי לעשות? מהי השיטה ומה אתם יכולים לייעץ לי?
בלי פאניקה! הימים הראשונים אחרי ההשתלה הם פחות נוחים לשינה… צריך לישון עם הגבהה, עם הרבה כריות מאחורייך וגם כרית צוואר.. איך לומר – לא בדיוק המצב האידאלי לשינה.
מדובר על 3-4 ימים בלבד שעלייך לישון כך ולאחר מכן יורדים בהדרגה עד שכיבה מוחלטת. אם לא יהיה נוח, תתעורר או שמשהו לא נעים – הייתי ממליצה (באישור ולאחר התייעצות עם רופא) ליטול משככי כאבים שעשויים לסייע.
